після покупки Ви отримаєте в веб-посиланні інструкції по застосуванню з вправами у вигляді PDF-файлу з вправами, що дозволить вам завжди мати свої вправи під рукою.
інструкція містить ряд порад по використанню килимка і, найголовніше, містить набір практичних вправ.
завдяки інструкції ви можете відразу після покупки почати вивчати теорію і застосовувати потім запропоновані вправи на практиці!
для професіоналів, непрофесіоналів і будь-якої людини, яка хоче відчувати себе добре в своєму тілі!
ви можете використовувати його різними способами. в положенні лежачи, сидячи або стоячи. в залежності від того, про яку частину тіла ви хочете подбати - просто розташуйте тіло так, як рекомендує ваш тренер/фізіотерапевт або реабілітант і почати жити повноцінним життям.