втратьте знання про свій стан.
датчик серцевого ритму на зап'ясті
годинник постійно вимірюють частоту серцевих скорочень наш датчик серцевого ритму останнього покоління і інформує вас, коли він високий або занадто низький під час відпочинку. Це допомагає оцінити інтенсивність зусиль під час тренування — навіть під час плавання.
монітор енергії body BATTERY™
вимірює рівень енергії в організмі, щоб ви могли знайти найкращий час для фізичних вправ і відпочинку.
розширений моніторинг і оцінка якості сну
отримайте оцінку якості сну і поради про те, як його можна поліпшити. Навіть контролюйте різні фази сну, а також частоту серцевих скорочень, стрес, оксигенацію крові та дихання.
пульсоксиметр
пульсоксиметр на зап'ясті записує рівень оксигенації крові для розширеного моніторингу сну і висотної акліматизації.
відстеження менструального циклу
додаток Garmin Connect дозволяє відстежувати менструальний цикл або перебіг вагітності. Запишіть симптоми, отримайте поради щодо тренувань та дієти та інші дані. Ви навіть можете переглядати та записувати детальну інформацію на зап'ясті за допомогою програми Women's Health Tracking.
хвилини інтенсивної активності
ця функція повідомляє вам, який момент протягом дня був найбільш інтенсивним і під час якої активності.
вимірювання стресу
переконайтеся, що ваш день спокійний, збалансований або занадто напружений.нагадування про розслаблення повідомляють вам, що вам потрібно виконувати короткі дихальні вправи, коли годинник виявляє, що ви відчуваєте стрес.
Функція health SNAPSHOT™
Зареєструйте 2-хвилинний сеанс, щоб виміряти ключову статистику, включаючи частоту серцевих скорочень, варіабельність серцевого ритму, оксигенацію крові, дихання і стрес. Потім створіть звіт із цією статистикою в додатку Garmin Connect на сумісному смартфоні, щоб поділитися ним.