опис товару:
житні пластівці, виготовлені із зерен жита, містять дуже велику кількість мінеральних речовин, у тому числі заліза, магнію, калію і кальцію. Вони добре регулюють обмін речовин. Вони також містять досить багато харчових волокон, що робить їх дуже ситними.
інгредієнти:
100% житні пластівці
використання:
житні пластівці в основному використовуються в кулінарії. Житні пластівці можуть стати основою поживного і здорового сніданку. Однак часто житні пластівці додають в овочеві супи, а також в молочні супи.
житні пластівці також можна додавати у випічку. Можна спекти, наприклад, смачне і корисне печиво з житніми пластівцями, а також смачний хліб. Також варто додати житні пластівці в черепашки або домашні батончики.
харчова цінність продукту в 100 г продукту:
- енергетична цінність: 1434 кДж/343 ккал
- жири: 3,20 г
- насичені жирні кислоти: 0,90 г
- вуглеводи: 82,60 г
- цукру: 9,50 г
- білок: 6,4 г
- сіль*: 1,6 г
*вміст солі обумовлено тільки наявністю природного натрію.
еталонне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж/ 2000 ккал)