описание товара:
ржаные хлопья, изготовленные из зерен ржи, содержат очень большое количество минеральных веществ, в том числе железа, магния, калия и кальция. Они хорошо регулируют обмен веществ. Они также содержат довольно много пищевых волокон, что делает их очень сытными.
Ингредиенты:
100% ржаные хлопья
использование:
ржаные хлопья в основном используются в кулинарии. Ржаные хлопья могут стать основой питательного и здорового завтрака. Однако часто ржаные хлопья добавляют в овощные супы, а также в молочные супы.
ржаные хлопья также можно добавлять в выпечку. Можно испечь, например, вкусное и полезное печенье с ржаными хлопьями, а также вкусный хлеб. Также стоит добавить ржаные хлопья в ракушки или домашние батончики.
пищевая ценность продукта в 100 г продукта:
- энергетическая ценность: 1434 кДж/ 343 ккал
- жиры: 3,20 г
- насыщенные жирные кислоты: 0,90 г
- углеводы: 82,60 г
- сахара: 9,50 г
- белок: 6,4 г
- соль*: 1,6 г
*содержание соли обусловлено только наличием природного натрия.
эталонное потребление для среднего взрослого человека (8400 кДж/ 2000 ккал)