пшоняні пластівці, як і я висівки або крупа, є продуктом ,якийблаготворно впливає на організм . Вони виробляються з проса, тобто зерна, яке забезпечує організм багатьма цінними компонентами.
харчова цінність в 100 грамах:
- енергія: 364 ккал
- жири: 2,5 г в тому числі насичені: 0,5 г
- вуглеводи: 70,2 г в тому числі цукру: 1,2 г
- клітковина: 6,7 г
- білок: 8 г
- сіль: 0,068 г