пшенные хлопья, как и я отруби или крупа, являются продуктом ,которыйблаготворно влияет на организм . Они производятся из проса, т. е. зерна, которое обеспечивает организм многими ценными компонентами.
пищевая ценность в 100 граммах:
- энергия: 364 ккал
- жиры: 2,5 г в том числе насыщенные: 0,5 г
- углеводы: 70,2 г в том числе сахара: 1,2 г
- клетчатка: 6,7 г
- белок: 8 г
- соль: 0,068 г