ЯК ЗАВОЮВАТИ І РОЗВИВАТИ ДРУЖБУ В ДОРОСЛОМУ ЖИТТІ ХОУП КЕЛАХЕР

як завоювати і розвивати дружбу в дорослому житті Надія Келахер

<вулик><Чи>Видавець: Дзеркало<Чи>Рік випуску: 2020<Чи>Палітурка: Брошура<Чи>Кількість сторінок: 240

<е>Без дружби життя може бути похмурим і самотнім. Друг поруч з тобою, коли він тобі потрібен. Він підтримує вас, підтримує настрій або просто приємно проводить з вами час.<е>Іноді здається, що у всіх щасливе, повноцінне соціальне життя, фантастичні стосунки з друзями, безліч друзів . тільки не ти. Ви помітили, що вам важко заводити друзів, хоча ви хотіли б познайомитися з новими людьми і подружитися з ними? Якщо ви думаєте, що заводити друзів у дорослому житті складно, але ви хочете дізнатися способи і методи, щоб завести справжніх друзів, то ця книга для вас.<е>З керівництва ви дізнаєтеся m.in.:<е>що таке дружба в дорослому житті і чому її так важко налагодити,<е>як змінюються дружні стосунки, коли ми ростемо,<е>який ти друг,<е>як говорити, щоб вийти за рамки невеликих розмов,<е>як побудувати і розвивати свій власний коло друзів,<е>як використовувати соціальні мережі для знайомства з новими людьми,<е>як розрізняти здорові та токсичні стосунки.<е>У книзі Як завоювати і розвивати дружбу в дорослому житті автор дає безліч корисних порад, прийомів і вправ, за допомогою яких ви можете подолати соціальну тривогу і побудувати нові, цінні відносини з іншими.<е>Надія Келахер-терапевт, який живе в Нью-Йорку. Випускниця інституту Сім'ї Акермана, Університету Джона Хопкінса і Колумбійського університету. Її пристрасть-допомагати людям, які борються з тривогою та депресією.