КАК ЗАВОЕВАТЬ И РАЗВИВАТЬ ДРУЖБУ ВО ВЗРОСЛОЙ ЖИЗНИ ХОУП КЕЛАХЕР

• Издатель: Зеркало
• Год выпуска: 2020
• Переплет: брошюра
• Количество страниц: 240

Без дружбы жизнь может быть мрачной и одинокой. Друг рядом с тобой, когда он тебе нужен. Он поддерживает вас, поддерживает настроение или просто приятно проводит с вами время.

Иногда кажется, что у всех счастливая, полноценная социальная жизнь, фантастические отношения с друзьями, множество друзей . только не ты. Вы заметили, что вам трудно заводить друзей, хотя вы хотели бы познакомиться с новыми людьми и подружиться с ними? Если вы думаете, что заводить друзей во взрослой жизни сложно, но вы хотите узнать способы и методы, чтобы завести настоящих друзей, то эта книга для вас.

Из руководства вы узнаете m.in.:

что такое дружба во взрослой жизни и почему ее так трудно наладить,

как меняются дружеские отношения, когда мы растем,

какой ты друг,

как говорить, чтобы выйти за рамки светской беседы,

как построить и развивать свой собственный круг друзей,

как использовать социальные сети для знакомства с новыми людьми,

как различать здоровые и токсичные отношения.

В книге Как завоевать и развивать дружбу во взрослой жизни автор дает множество полезных советов, приемов и упражнений, с помощью которых вы можете преодолеть социальную тревогу и построить новые, ценные отношения с другими.

Хоуп Келахер-терапевт, живущий в Нью-Йорке. Выпускница института семьи Акермана, Университета Джона Хопкинса и Колумбийского университета. Ее страсть-помогать людям, борющимся с тревогой и депрессией.

[Stamp,9788381322195, 4/13/2023 3: 46: 43 AM]