електрична бігова доріжка NordicTrack ® EXP 7i - це високоякісне, надійне і високотехнологічне фітнес-обладнання. Обладнана m.in. у 7 " сенсорний дисплей, регулювання кута нахилу, широкий пояс бігової доріжки і ефективний двигун, і, перш за все, доступ до тисяч програм навчання, які доступні для вибору з активним членством iFit®.
електрична бігова доріжка EXP 7i - це функціональне і міцне обладнання для тренувань з бігу в домашніх умовах.
дисплей: 7 " кольоровий, сенсорний. Ви легко прочитаєте поточну статистику бігу.
клавіші швидкого доступу: Відрегулюйте швидкість і нахил бігової доріжки одним натисканням кнопки. Він розташований в межах досяжності користувача, щоб ще більш вільно контролювати хід тренування і можливість змінювати налаштування бігової доріжки.
програми тренувань: з членством iFit ми отримуємо доступ до більш ніж 11 000 відео тренувань з персональними тренерами і автоматичним регулюванням нахилу в залежності від обраного Маршруту. iFit дає вам можливість безкоштовно протестувати всі функції платформи протягом 30 днів.
регулювання кута нахилу ременя бігової доріжки: ви будете регулювати нахил ременя бігової доріжки за допомогою кнопок на консолі в діапазоні від 0% до + 12%). Таким чином, у вас є можливість налаштувати параметри тренування відповідно до ваших вимог.
діапазон регулювання швидкості: діапазон регулювання швидкості на біговій доріжці EXP 7i становить від 0 до 16 км / ч.за допомогою клавіш швидкого доступу Digital Quick Speed Control зміна відбувається "в одну мить".
потужний і тихий двигун: двигун з постійною потужністю 2.6 CHP забезпечує відмінну продуктивність і плавну роботу бігової доріжки навіть при максимальному навантаженні.
система амортизації бігової доріжки RUNNERS FLEX™ CUSHIONING : сама передова система амортизації бігової доріжки NordicTrack. Якщо ви відчуваєте дискомфорт під час бігу по твердій землі, тренування на біговій доріжці полегшить ваші суглоби.
безпека насамперед: бігова доріжка оснащена бічними ступенями безпеки з перфорованою протиковзкою поверхнею.
Максимальна вага користувача: міцна конструкція і нерастягивающийся ремінь бігової доріжки EXP 7i розраховані на користувачів з масою тіла не більше 135 кг.
поверхня ременя бігової доріжки: ремінь бігової доріжки розміром 51 x 140 см (Ш x Д) забезпечує безпеку і комфорт під час бігу.
комфорт тренування: На передній панелі підноса для аксесуарів можна розмістити пляшку з водою, планшет, телефон або інші аксесуари, які можуть вам знадобитися під час бігу.
ТЕХНІЧНІ характеристики:
консоль: 7" барвисті
двигун: 2.6 CHP постійна потужність двигуна
функції консолі:швидкість, час, відстань, калорії, нахил бігової доріжки, частота серцевих скорочень
швидкість: 0-16 км/год (1-touch™ speed control)
ремінь бігової доріжки:51 см x 140 см нерозтягується
амортизація бігової доріжки: технологія Runners flex™ cushioning
нахил бігової доріжки: регулюється електронним способом від 0% до +12% (digital quick incline control)
розміри бігової доріжки: 180 x 87 x 152 см (Д x Ш x в))
розміри складової бігової доріжки:99 x 87 x 163 см (Д x Ш x В))
вага бігової доріжки:90 кг
легко складається бігова доріжка з механізмомspacesaver® і системоюeasylift™ assist
Клавіші швидкого доступу зміни швидкості і нахилу
Додаткове обладнання: динаміки, лоток для аксесуарів, транспортні колеса
Максимальна вага користувача:135 кг
призначення:домашнє використання
бігайте по всьому світу! - членство в IFIT® : iFit дає вам можливість скористатися більш ніж 11 000 різноманітних програм навчання, записаних у форматі HD. Кожне тренування проводиться персональним тренером, а регулювання швидкості або нахилу регулюється автоматично в залежності від обраного Маршруту бігу. iFit дає вам можливість безкоштовно протестувати всі функції платформи протягом 30 днів. Після закінчення цього часу ви повинні придбати розширення доступу в Family або Individual, щоб продовжувати насолоджуватися необмеженою кількістю тренувань.
iFit в даний час є найбільш швидкозростаючою фітнес-платформою в світі. На сьогоднішній день тренування ведуть понад 200 сертифікованих тренерів з усього світу, а в бібліотеці близько 11 тисяч відеороликів, записаних у форматі HD. Регулювання швидкості обладнання або нахил регулюється автоматично в залежності від обраного Маршруту.
тренування поділяються на різні види діяльності: ходьба, біг, скелелазіння, ходьба, їзда на велосипеді, веслування, еліптичні, загальнорозвиваючі вправи, йога та інші види діяльності.
кожна з тренувань проводиться професійним тренером, який постійно інструктує, як виконувати вправу, розповідає також цікаві історії про місце, де він знаходиться, і мотивує на 100% віддачу.
бібліотека тренувань обширна і зручна в фільтрації. У пошуках ідеального набору вправ ви можете налаштувати свого улюбленого тренера, місце, де ви хочете тренуватися, тип тренування час або його інтенсивність. Ви можете позначити тренування як улюблені, додати їх до календаря та оцінити. На вкладці тренування ви також знайдете опис місця, профіль маршруту (діаграма пагорбів) і орієнтовний темп, з яким тренер буде рухатися під час тренування. Список функцій постійно розширюється і вдосконалюється.
Якщо у вас є ремінь для вимірювання пульсу на грудях або зап'ясті з технологією Bluetooth, ви можете використовувати його для тренування iFit. В останньому оновленні з'явилася опція Active Pulse HR Training . Це означає, що бігова доріжка або велосипед автоматично знайдуть ваш вимірювальний пристрій і відрегулюють тренування так, щоб ви знаходилися у відповідній зоні серцевого ритму. Підгонка тренування - це як зниження або збільшення швидкості, так і нахилу пристрою, який підтримує це. Як результат, те саме тренування буде складнішим для людини з кращою фізичною підготовкою або легшим для людини з меншою підготовкою.
під час тренування праворуч від дисплея з'являється дошка учасників Leaderboard в якій відображаються інші учасники, які беруть участь у забігу. Ви можете стежити за тим, як ви піднімаєтеся вгору і отримуєте ще одне місце в гонці. Відчуйте себе гонщиком і мотивуйте перемагати більше користувачів.
iFit-це спільнота людей, які мають спільну мету: здоровий і активний спосіб життя. iFit активно придумує різні способи щоб ефективно мотивувати вас рухатися. Один з них-мотивувати спільноту до викликів, за виконання яких Ви отримуєте значки. Кожного разу, коли вам вдасться виконати завдання, ви отримаєте повідомлення з привітаннями, корисними порадами щодо тренувань та міцною дозою мотивації. Крім того, за виконання завдань користувач може отримати привабливі нагороди.
у iFit ви можете запустити плейлист, який буде супроводжувати вас під час тренування. Користувачі мають доступ до декількох списків, починаючи від енергійної, мотивуючої, кардіо та силових вправ через рок, до спокійної та приглушеної музики, ідеально підходить для медитації та йоги або розтяжки, щоб допомогти Вам зосередитися та розслабитися.
кожна ваша тренування-це джерело знань. Ви можете переглядати статистику як під час, так і після тренування. Ви завжди можете побачити, який відсоток маршруту ви пройшли, час, темп або передбачуване спалювання калорій. Таким чином, ви можете аналізувати і покращувати свої результати.
важливо, щоб користувач мав доступ до Інтернету. Тільки завдяки активному підключенню обладнання до мережі wifi можна буде використовувати тренування iFit. Якщо з'єднання неактивне, користувач може використовувати лише ручний режим.
програми тренувань - версія з активним членством:
з активним членством iFit доступно понад 11 000 тренувань.
як і в базовій версії, у нас є можливість використовувати тренування в різних категоріях, проте кількість програм, тривалість і їх різноманітність виразно більше. Кожне з тренувань (за винятком ручного режиму і розробленого Користувачем на карті) проводиться тренером, який інструктує, як бігати або яку техніку використовувати при виконанні вправ.
польові тренування: тренування діляться на різні види діяльності: ходьба, біг, ходьба, їзда на велосипеді, еліптичні вправи і вправи загального розвитку, крім придбаного обладнання. Користувач може вибирати з таких категорій, як: серія тренувань (довгий відрізок, розділений на більш короткі відеоролики), швидкісні вправи, втрата ваги, інтервали, витривалість. Під час бігу з тренером він постійно заохочує подальші тренування, а також розповідає історію і курйози конкретного регіону. Він постійно інструктує нас, як бігати, на що звертати увагу, яку техніку бігу використовувати в залежності від місцевості. Сама бігова доріжка регулює швидкість і нахил відповідно до маршруту, яким ми біжимо, однак ми можемо постійно регулювати його (зменшувати або збільшувати значення), як нам подобається.
спалювання калорій (CALORIE BURN): основними принципами програм є градація висоти і швидкості для максимізації спалюваних калорій. Програми припускають підйоми при максимальному значенні ухилу.
зміна нахилу (нахил): похилі тренування - це вправа на підйом або, в іншому випадку, тренування з нахилом. Програма характеризується великою мінливістю (від негативної до максимальної величини) і частотою зміни висоти тону. Мета тренування-збільшити кисневий стелю і полегшити біг по різноманітній місцевості.
STUDIO CLASSES™: завдяки цим тренуванням користувач має можливість брати участь у групових заняттях у себе вдома. Тренери разом з іншими учасниками виконують різні вправи і завдання на конкретному обладнанні.
силові тренування: тренер допомагає вам виконувати ефективні силові тренування. Ви можете вибрати вправи для верхньої або нижньої частини тіла, живота і всього тіла.
відновлення: набір тренувань, які підтримують процес відновлення організму. Користувач може вибирати з йоги, вправ на розтяжку і мобільність, а також прогулянок або відновлювальних пробіжок.
INTERNATIONAL: колекція тренувань, доступних китайською, італійською, іспанською та французькою мовами.
тренування на карті: у версії з активним членством iFit ми можемо самі вибирати місця, які ми знаємо або хотіли б відвідати. Додатковою перевагою програм з картами є можливість спостерігати за нашим бігом на карті, супутниковому поданні або Google Street View Photos.
