электрическая беговая дорожка NordicTrack ® EXP 7i - это высококачественное, надежное и высокотехнологичное фитнес-оборудование. Оборудована m.in. в 7 " сенсорный дисплей, регулировка угла наклона, широкий пояс беговой дорожки и эффективный двигатель, и, прежде всего, доступ к тысячам программ обучения, которые доступны для выбора с активным членством iFit®.
электрическая беговая дорожка EXP 7i - это функциональное и прочное оборудование для тренировок по бегу в домашних условиях.
дисплей: 7 " цветной, сенсорный. Вы легко прочитаете текущую статистику бега.
клавиши быстрого доступа: отрегулируйте скорость и наклон беговой дорожки одним нажатием кнопки. Он расположен в пределах досягаемости пользователя, чтобы еще более свободно контролировать ход тренировки и возможность изменять настройки беговой дорожки.
программы тренировок: с членством iFit мы получаем доступ к более чем 11 000 видео тренировок с персональными тренерами и автоматической регулировкой наклона в зависимости от выбранного маршрута. iFit дает вам возможность бесплатно протестировать все функции платформы в течение 30 дней.
регулировка угла наклона ремня беговой дорожки: вы будете регулировать наклон ремня беговой дорожки с помощью кнопок на консоли в диапазоне от 0% до + 12%). Таким образом, у вас есть возможность настроить параметры тренировки в соответствии с вашими требованиями.
диапазон регулировки скорости: диапазон регулировки скорости на беговой дорожке EXP 7i составляет от 0 до 16 км/ч. С помощью клавиш быстрого доступа Digital Quick Speed Control изменение происходит „в мгновение ока”.
мощный и тихий двигатель: двигатель с постоянной мощностью 2.6 CHP обеспечивает отличную производительность и плавную работу беговой дорожки даже при максимальной нагрузке.
система амортизации беговой дорожки RUNNERS FLEX™ CUSHIONING: самая передовая система амортизации беговой дорожки NordicTrack. Если вы испытываете дискомфорт при беге по твердой земле, тренировка на беговой дорожке облегчит ваши суставы.
безопасность прежде всего: беговая дорожка оснащена боковыми ступенями безопасности с перфорированной противоскользящей поверхностью.
максимальный вес пользователя: прочная конструкция и нерастягивающийся ремень беговой дорожки EXP 7i рассчитаны на пользователей с массой тела не более 135 кг.
поверхность ремня беговой дорожки: ремень беговой дорожки размером 51 x 140 см (Ш x Д) обеспечивает безопасность и комфорт во время бега.
комфорт тренировки: на передней панели подноса для аксессуаров можно разместить бутылку с водой, планшет, телефон или другие аксессуары, которые могут вам понадобиться во время бега.
технические характеристики:
консоль: 7" красочные
двигатель: 2.6 CHP постоянная мощность двигателя
функции консоли:скорость, время, расстояние, калории, наклон беговой дорожки, частота сердечных сокращений
скорость: 0-16 км/ч (1-Touch™ Speed Control)
ремень беговой дорожки:51 см x 140 см нерастягивающийся
амортизация беговой дорожки: технология runners Flex™ cushioning
наклон беговой дорожки: регулируется электронным способом от 0% до +12% (digital Quick Incline Control)
размеры беговой дорожки: 180 x 87 x 152 см (д x Ш x в))
размеры составной беговой дорожки: 99 x 87 x 163 см (д x Ш x в))
вес беговой дорожки:90 кг
легко складывается беговая дорожка с механизмом SpaceSaver® и системой EasyLift™ Assist
клавиши быстрого доступа изменения скорости и наклона
дополнительное оборудование: динамики, лоток для аксессуаров, транспортные колеса
максимальный вес пользователя:135 кг
назначение:домашнее использование
бегайте по всему миру! – членство в IFIT® : iFit дает вам возможность воспользоваться более чем 11 000 разнообразных программ обучения, записанных в формате HD. Каждая тренировка проводится персональным тренером, а регулировка скорости или наклона регулируется автоматически в зависимости от выбранного маршрута бега. iFit дает вам возможность бесплатно протестировать все функции платформы в течение 30 дней. По истечении этого времени вы должны приобрести расширение доступа в Family или Individual, чтобы продолжать наслаждаться неограниченным количеством тренировок.
iFitв настоящее время является самой быстрорастущей фитнес-платформой в мире. На сегодняшний день тренировки ведут более 200 сертифицированных тренеров со всего мира, а в библиотеке около 11 тысяч видеороликов, записанных в формате HD. Регулировка скорости оборудования или наклон регулируется автоматически в зависимости от выбранного маршрута.
тренировки подразделяются на различные виды деятельности: ходьба, бег, скалолазание, ходьба, езда на велосипеде, Гребля, эллиптические, общеразвивающие упражнения, йога и другие виды деятельности.
каждая из тренировок проводится профессиональным тренером, который постоянно инструктирует, как выполнять упражнение, рассказывает также интересные истории о месте, где он находится, и мотивирует на 100% отдачу.
библиотека тренировок обширна и удобна в фильтрации. В поисках идеального набора упражнений вы можете настроить своего любимого тренера, место, где вы хотите тренироваться, тип тренировки время или его интенсивность. Вы можете пометить тренировки как любимые, добавить их в календарь и оценить. На вкладке тренировки вы также найдете описание места, профиль маршрута (диаграмма холмов) и ориентировочный темп, с которым тренер будет двигаться во время тренировки. Список функций постоянно расширяется и совершенствуется.
если у вас есть ремень для измерения пульса на груди или запястье с технологией Bluetooth, вы можете использовать его для тренировки iFit. В последнем обновлении появилась опция Active Pulse HR Training . Это означает, что беговая дорожка или велосипед автоматически найдут ваше измерительное устройство и отрегулируют тренировку так, чтобы вы находились в соответствующей зоне сердечного ритма. Подгонка тренировки-это как снижение или увеличение скорости, так и наклона устройства, которое поддерживает это. В результате такая же тренировка будет более сложной для человека с лучшей физической подготовкой или более легкой для человека с меньшей подготовкой.
во время тренировки справа от дисплея появляется доска участников Leaderboardв которой отображаются другие участники, участвующие в забеге. Вы можете следить за тем, как вы поднимаетесь вверх и получаете еще одно место в гонке. Почувствуйте себя гонщиком и мотивируйте побеждать больше пользователей.
iFit-это сообщество людей, которые имеют общую цель: здоровый и активный образ жизни. iFit активно придумывает различные способы чтобы эффективно мотивировать вас двигаться. Один из них-мотивировать сообщество к вызовам, за выполнение которых вы получаете значки. Каждый раз, когда вам удастся выполнить задачу, вы получите сообщение с поздравлениями, полезными советами по тренировкам и твердой дозой мотивации. Кроме того, за выполнение задач пользователь может получить привлекательные награды.
в iFit вы можете запуститьплейлист, который будет сопровождать вас во время тренировки. Пользователи имеют доступ к нескольким спискам, начиная от энергичной, мотивирующей, кардио и силовых упражнений через рок, до спокойной и приглушенной музыки, идеально подходящей для медитации и йоги или растяжки, чтобы помочь вам сосредоточиться и расслабиться.
каждая ваша тренировка-это кладезь знаний. Вы можете просматривать статистику как во время, так и после тренировки. Вы всегда можете увидеть, какой процент маршрута вы прошли, время, темп или предполагаемое сжигание калорий. Таким образом, вы можете анализировать и улучшать свои результаты.
важно, чтобы пользователь имел доступ к интернету. Только благодаря активному подключению оборудования к сети wifi можно будет использовать тренировки iFit. Если соединение неактивно, пользователь может использовать только ручной режим.
программы тренировок - версия с активным членством:
с активным членством iFit доступно более 11 000 тренировок.
как и в базовой версии, у нас есть возможность использовать тренировки в разных категориях, однако количество программ, продолжительность и их разнообразие определенно больше. Каждая из тренировок (за исключением ручного режима и разработанного пользователем на карте) проводится тренером, который инструктирует, как бегать или какую технику использовать при выполнении упражнений.
полевые тренировки: тренировки делятся на различные виды деятельности: ходьба, бег, ходьба, езда на велосипеде, эллиптические упражнения и упражнения общего развития, кроме приобретенного оборудования. Пользователь может выбирать из таких категорий, как: серия тренировок (длинный отрезок, разделенный на более короткие видеоролики), скоростные упражнения, потеря веса, интервалы, выносливость. Во время бега с тренером он постоянно поощряет дальнейшие тренировки, а также рассказывает историю и курьезы конкретного региона. Он постоянно инструктирует нас, как бегать, на что обращать внимание, какую технику бега использовать в зависимости от местности. Беговая дорожка сама регулирует скорость и наклон в соответствии с маршрутом, по которому мы бежим, однако мы можем постоянно регулировать его (уменьшать или увеличивать значения) по своему усмотрению.
сжигание калорий (CALORIE BURN): основными принципами программ являются градация высоты и скорости для максимизации сжигаемых калорий. Программы предполагают подъемы при максимальном значении уклона.
изменение наклона (наклон): наклонные тренировки - это упражнение на подъем или, в противном случае, тренировка с наклоном. Программа характеризуется большой изменчивостью (от отрицательной до максимальной величины) и частотой изменения высоты тона. Цель тренировки-увеличить кислородный потолок и облегчить бег по разнообразной местности.
STUDIO CLASSES™: благодаря этим тренировкам пользователь имеет возможность участвовать в групповых занятиях у себя дома. Тренеры вместе с другими участниками выполняют различные упражнения и задачи на конкретном оборудовании.
силовые тренировки: тренер помогает вам выполнять эффективные силовые тренировки. Вы можете выбрать упражнения для верхней или нижней части тела, живота и всего тела.
восстановление: набор тренировок, которые поддерживают процесс восстановления организма. Пользователь может выбирать из йоги, упражнений на растяжку и мобильность, а также прогулок или восстановительных пробежек.
INTERNATIONAL: коллекция тренировок, доступных на китайском, итальянском, испанском и французском языках.
тренировки на карте: в версии с активным членством iFit мы можем сами выбирать места, которые мы знаем или хотели бы посетить. Дополнительным преимуществом программ с картами является возможность наблюдать за нашим бегом на карте, спутниковом представлении или Google Street View Photos.