✅ЖК-дисплей – позволяет легко читать параметры тренировки.
✅регулировка рабочего диапазона – в зависимости от степени сложности, вы можете адаптировать рабочий диапазон прибора к индивидуальным ожиданиям.
✅спецификация - размеры (Д / Ш / в)40/37/18 см; вес степпера 6,8 кг; вес с упаковкой 7,45 кг.
✅стабильные ножки – резиновые плоские ножки предотвращают скольжение устройства.
✅двойного назначения - прикрепляемые тросы с ручками позволяют для дополнительной тренировки рук.
✅спецификация✅
активная тренировка на степпере укрепляет не только мышцы ног и ягодиц, но и улучшает общее состояние тела. Косой степпер со ссылками-это устройство, благодаря которому мы с легкостью разнообразим ежедневные тренировки или начнем здоровое приключение со спортом. Он будет работать как в тренажерном зале, так и дома.
не занимает много места и, тем не менее, позволяет выполнять интенсивные упражнения.легко читаемый ЖК-дисплей имеет до 4 функций для мониторинга тренировок. Не только подсчитывает выполненные повторения, время тренировки и сожженные калории, но также показывает среднее количество повторений в минуту, что позволяет тренеру поддерживать правильный темп. Кроме того, прилагаемые тросы с ручками позволяют одновременно выполнять упражнения для рук.
таким образом, весь тренировочный набор гарантирует развитие не только ног и рук, но и всего тела. Комбинирование упражнений в положении стоя активирует также части мышц, которые находятся в других частях тела. Тренажер имеет регулировку высоты работы градусов, что влияет на сложность тренировки. Таким образом, новички могут извлечь выгоду из настройки, которая позволит им прилагать меньше усилий, а более продвинутые пользователи могут увеличить диапазон движения ступеней, что усилит упражнения. Кроме того, движение ступеней степпера происходит по наклону, что делает всю тренировку еще более эффективной.
✅эффектыдостаточно 20-минутной тренировки 3 раза в неделю, чтобы получить такие эффекты, как:
легко читаемый ЖК-дисплей с компьютером имеет до 4 функций для мониторинга тренировок. Не только подсчитывает выполненные повторения, время тренировки и сожженные калории, но также показывает среднее количество повторений в минуту, что позволяет тренеру поддерживать правильный темп.
достаточно 20-минутной тренировки 3 раза в неделю, чтобы получить такие эффекты, как:
упражнения на степпере также требуют правильной техники. ноги должны быть полностью основаны на педалях, а ноги слегка согнуты в коленях. Очень важно не слишком сильно давить ногами на педали и не отрывать от них ноги. Следите за тем, чтобы наше движение напоминало естественную походку.
