кожаная скакалка с подшипником
скакалка из натуральной кожи с деревянными ручками - отличный инструмент для упражнений для требовательных спортсменов. Идеально подходит для занятий боксом и соревновательными видами спорта.
скакалка имеет:
- деревянные ручки с шарикоподшипниками
- ремень длиной около 265 см
вот несколько преимуществ использования скакалки в тренировках:
- кардио-тренировка: прыжки со скакалкой интенсивно задействуют сердечно-сосудистую систему, улучшая физическое состояние и работоспособность сердца.
- сжигание калорий: прыжки со скакалкой-это эффективный способ сжигать калории, которые могут способствовать снижению веса или поддержанию здорового веса.
- укрепление мышц:Упражнения со скакалкой задействуют различные группы мышц, что способствует укреплению ног, ягодиц, рук и других областей тела.
- улучшение координации: прыжки со скакалкой требуют скоординированных движений, что может улучшить общую координацию движений.