Nanga
Мака (Lepidium meyenii) - корневое растение семейства крестоцветные овощи. Встречается в горных районах Перу, Боливии и Бразилия. Молотый корень мацы желтой содержит в своем составе около 14% белка, 76% углеводов, а также жиры, пищевые волокна, витамины группы В и многие ценные минералы. в нем также присутствуют многочисленные активные вещества (m.in: алкалоиды, флавоноиды, антоцианы и другие), отвечает за ряд полезных свойств. На протяжении тысячелетий Mac он является важной частью ежедневного рациона для населения, проживающего в АНД. Он также ценится за его оздоровительный эффект. Как и раньше, да и сегодня ее используют для повышения фертильности и укрепления организма. Lepidium meyenii рекомендуется ослабленным людям, выполняющим тяжелый физический труд, а также женщинам в период менопаузы. Мака уже давно используется в качестве афродизиака. пользуется признанием у людей, занимающихся спортивными упражнениями и скоростными видами спорта. Молотый корень мацы можно добавлять в смузи, салаты, каши или напитки.