yerba MATE - листя парагвайського падуба. Настій містить потужні антиоксиданти з антибактеріальними властивостями. Надає стимулюючу дію на центральну нервову систему, знімає відчуття сонливості і втоми, бореться з головними болями. Підсилює серцебиття і підвищує артеріальний тиск, надає тонізуючу дію на скелетні м'язи. Це багате джерело вітамінів А, В1, з, Е і мікроелементів, таких як фосфор, магній, калій, залізо. Прискорює обмін речовин, має сечогінну і протиревматичну дію. Покращує структуру волосся і нігтів, підвищує опірність організму, нейтралізує деякі токсичні сполуки, сприяє лікуванню алергії. Він також використовується як проносне і знижує температуру засіб. <е> .
Країна походження
- Бразилія <е> .
спосіб заварювання
2 чайні ложки сушать, заливають водою з температурою 70 - 80 °C, настоюють близько 5 хвилин, потім відокремлюють листочки від настою. Можна заварювати до 7 разів.