Турбо дієта 3.0 Тобіас Вовк
чому не варто схуднути повільно?
швидка і проста в читанні книга (менше 100 сторінок, проста мова, вільний стиль), що описує програму, спрямовану на вражаючу втрату жиру в найкоротші терміни при збереженні і навіть поліпшенні здоров'я.
ексклюзивне видання:
чому люди вибирають м'який підхід до зниження ваги і, отже, повільну втрату ваги? Крім віри в те, що це більш здоровий спосіб, а отримані результати більш стійкі, основна причина в іншому... вони вважають, що тонкий дефіцит калорій зробить їх легше втратити зайві кілограми. У них є надія, що це стане майже непомітним для них способом, без будь-якого дискомфорту, почуття голоду, зниження енергії або шкоди здоров'ю. Реальність виявляється зовсім іншою...
парадоксально, що більш швидка втрата жиру не тільки дозволяє досягти мети за менший час, але і може бути більш легким, приємним і здоровим методом, що дозволяє зберегти майже 100% отриманих результатів! Як це можливо?
нижче за згодою автора Ми надаємо введення і зміст.
