черепаха (каші, крупи)
компоненти
цільнозернові вівсяні пластівці* (без глютену), родзинки*, вівсяні висівки* (без глютену), лляне насіння*, насіння іспанського шавлії* (Salvia hispanica) (3 %), ягоди годжі* (3 %), шовковиця біла *(1,5 %), соняшникова олія *(*сертифікований органічний інгредієнт)
спосіб приготування
(в теплому вигляді): 50 г каші залити 180 мл води / молока або рослинного напою, варити ОК.5 хв, постійно помішуючи.
(в холодному вигляді): 50 г каші залити 150 мл рідини, поставити на 8-10 годин в холодильник, подавати з фруктами.
харчова цінність в 100 г
енергетична цінність: 1542 кДж / 366 ккал
жир: 7,5 г
у тому числі насичені жирні кислоти: 1,1 г
вуглеводи: 56,8 г
в тому числі цукру: 12,9 г
клітковина: 10,2 г
білок: 12,1 г
сіль: 0,05 г
рекомендовані умови зберігання
зберігати в сухому, прохолодному і тінистому місці .
