як використовувати оцет?
✔️ пийте по 2-3 столові ложки, бажано в склянці теплої води, вранці і/або ввечері. Для солодощі можна додати трохи меду.
✔️ використовувати в якості заправки для салату: використовуйте його, як з бальзамічним оцтом.
✔️ додайте під час приготування: замініть інший оцет, який ви зазвичай використовуєте для приготування, фініковим оцтом.
✔️ для маринування: замініть інший оцет для маринування фруктів і овочів.
✔️ як соус: змішайте оцет з оливковою олією і використовуйте його як соус для салату або хліба.переваги вживання фінікового оцту:
✔️ втрата ваги: пиття допоможе придушити апетит і зменшити голод. При прийомі перед їжею він зменшує сплески цукру в крові, які зазвичай виникають після їжі.
✔️ профілактика раку - як і цілюща сила абрикосових кісточок, регулярне вживання оцту допоможе запобігти раку черевної порожнини.
✔️ оцет-відмінний засіб від проблем з серцем. Антиоксидант хлорогенова кислота допомагає запобігти окисленню молекул холестерину ЛПНЩ, тим самим захищаючи серце.
✔️ зміцнює імунну систему завдяки високому вмісту заліза і калію.
✔️ знімає кашель: допомагає полегшити біль у горлі, постійний кашель і видалити мокроту.
