органічна негашена гречка найчастіше використовується в якості інгредієнта для обідів в поєднанні з овочами або тушкованим м'ясом, а також в якості доповнення до супів, страв з однієї каструлі і паштетів.
спосіб приготування крупу відварити в підсоленій воді в пропорції 1: 2 (1 порція крупи на 2 порції води) на слабкому вогні ОК. 20 хв.< / п>
інгредієнти негашена гречка* 100% (*сертифікований органічний інгредієнт)
харчова цінність в 100 г
енергетична цінність-1659 кДж / 392 ккал
жир - 2,7 г, у тому числі насичені жирні кислоти-0,6 г
вуглеводи-75 г, у тому числі цукру-2,6 г
білок-12 г
сіль-0,03 г