харчова цінність / інформація про харчування: на 30 г
- енергетична цінність (енергія):526 кДж / 125 ккал
- жир:2,7 г
- включаючи насичені жирні кислоти:1,1 г
- вуглеводи:3 г
- у тому числі цукру:0.6 г
- білок (в сухій речовині):22 г
- сіль:0.18 г
інгредієнти: концентрат сироваткового білка [з молока] 96% ароматизатори, загусник (целюлозна камедь), барвники (аміачна карамель), підсолоджувачі (сукралоза, ацесульфам до), антикорозійне речовина (діоксид кремнію).
рекомендоване споживання / спосіб приготування:
змішати 1 порцію (30 г) з 200 мл води або знежиреного молока. Споживайте 1 порцію перед тренуванням і іншу відразу після неї.
харчова добавка.
не може використовуватися в якості заміни або заміни різноманітної дієти. не перевищуйте рекомендоване щоденне споживання.продукт не слід давати годуючим матерям і вагітним жінкам.зберігати в недоступному для маленьких дітей місці .зберігати в сухому місці при кімнатній температурі до 25°C. захистити від світла.
навіщо потрібен білок в раціоні спортсмена?
відповідь на це питання проста, досить знати основні завдання, які білок виконує в організмі людини. Крім того, варто пам'ятати, що дієта спортсмена зазвичай пов'язана з підвищеною потребою в енергії і поживних речовинах, включаючи білок. Через складні метаболічні перетворення білок вважається фундаментальним компонентом раціону людини.білок-це, перш за все, ключовий(не тільки структурний, але і функціональний) елементклітин організму людини. Спортсмени, особливо ті, хто інтенсивно тренується, повинні звернути увагу на той факт, що білок сприяє збільшенню м'язової маси і допомагає підтримувати її і допомагає підтримувати здоров'я кісток. Це особливо важливо в разі підвищеної фізичної активності.
інтенсивні тренування? Протеїн 6pak Nutrition 80 Whey Protein-це продукт, створений для вас!
як повідомляється в науковій публікації 2017 року (Jäger et al. на думку Міжнародного товариства спортивного харчування (ISSN), фізично активні люди можуть задовольнити свої щоденні потреби в білках, споживаючи цільні продукти, однак добавки є практичним способом забезпечення споживання достатньої якості і кількості білка при мінімізації споживання калорій, особливо для спортсменів, які зазвичай споживають велику кількість білка. Крім того, для спортсменів на витривалість додавання білка може допомогти компенсувати пошкодження м'язів і прискорити відновлення.
сироватковий протеїн 6pak Nutrition 80-відмінний продукт на основі WPC!
крім того, це білкова добавка, яка вам ніколи не набридне завдяки великій кількості варіантів смаку на вибір! включіть її сьогодні в своє меню і насолоджуйтеся її чудовим смаком, простотою приготування, а потім і результатами ваших тренувань!
включіть в свій раціон протеїнове харчування6pak Nutrition 80 Whey Protein , виберіть свій улюблений смак і приготуйтеся до інтенсивного тренування!
література:
Регламент Комісії (ЄС) № 432/2012 від 16 травня 2012 р., що встановлює перелік дозволених заяв про стан здоров'я щодо харчових продуктів, крім заяв, що стосуються зниження ризику захворювання і розвитку захворювання дітей. Ярош м. (ред.)., Стандарти харчування для населення Польщі, Інститут харчування та харчування, 2017, с.40-41. Jäger R., Kerksick C. M., Campbell B. I., Cribb P. J., Wells S. D. (et al.), International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2017, 14, 20. Wierzosek M., Michota-Katulska Zegnan M., спосіб харчування і добавок людей, що займаються фізичними вправами, Броматологія і токсикологічна хімія, XLIX, 2016, 2, с.114-120. 