плавательный Фрегат
иллюстрированное руководство, изданное фрегатом, представляет собой упорядоченный набор упражнений, который может служить всем инструкторам по плаванию, желающим всесторонне технически подготовить людей с разным уровнем мастерства плавания - как детей, так и взрослых, а также тех, кто этим видом спорта занимается. Автор, доктор Станислав глуб, связанный с фрегатом в течение 20 лет, сосредоточился на упражнении как на наиболее важном средстве обучения и на наиболее эффективном его использовании, исходя из предположения, что это один из основных факторов, определяющих успех обучения.
в учебнике представлены упражнения по обучению краулю на спине и груди, классическому стилю (зубка) и бабочке (Дельфин), а также наборы семестровых заданий по фитнесу в качестве проверки навыков. Работа дополняется иллюстрациями, показывающими отдельные упражнения.