автор: Marc Nölke
все начинается в голове, верховая езда-это мозг, который управляет нашим телом, его двигательной эффективностью и восприятием Марк Нелке, используя свой опыт и многолетние исследования, разработал простую систему тренировок, которая эффективно улучшит ваше катание, нейроактивизируя области мозга, отвечающие за стабильность, равновесие, чувство ритма или физическую форму. с помощью этой системы вы получите возможность работать с страхами, и все это напрямую отразится на эффективности езды, действии конных средств, уверенности в седле и радости езды книга представлена 62 упражнениями с подробными инструкциями их с помощью нейростимуляционной тренировки вы узнаете:• что такое стимулы и как их различать,• распознавать, как функционируют и взаимодействуют наиболее важные двигательные системы,• определять свои ключевые проблемные области и слабости,• выбирать правильные стимулы и и упражнения для вашей индивидуальной программы нейростимуляция заставит вас чувствовать себя легче и увереннее на спине лошади, а также стать более эффективным и расслабленным