преимущества семян чиа:
- больше omega3, чем атлантический лосось
- больше антиоксидантов, чем свежие ягоды
- больше клетчатки, чем отруби
- больше кальция, чем молоко 2%
- больше железа, чем шпинат
- больше белка, клетчатки и кальция, чем семена льна (Льняное семя)
использование семян чиа:
- мощная доза энергии, которая укрепит и питает ваше тело
- естественный источник омега – 3 и омега – 6
- богатство легко усваиваемого белка и клетчатки
- содержат больше антиоксидантов, чем свежие ягоды
- сильные гидрофильные свойства
- здоровый компонент энергетических коктейлей
ингредиенты: 100% органических сырых семян чиа (Salvia hispanica; испанский шалфей)
способ подачи: добавьте 1 ½ чайной ложки продукта в любимое блюдо или напиток. Можно употреблять семена непосредственно, например, в виде замоченных в молоке, воде, соке; можно добавлять в йогурт, каши, десерты, овощи или блюда из риса. Измельченные семена шалфея послужат дополнением к блинам, муке, для выпечки тортов и хлеба. Благодаря способности семян чиа поглощать воду и жир, их можно использовать для загущения супов и соусов. Добавление семян чиа (испанского шалфея) в продукты может повысить их вкусовые качества и питательную ценность.
пищевая ценность в 100 г продукта:
энергетическая ценность – 2407 кДж / 579 ккал;
жир – 30,7 г;
в том числе насыщенные жирные кислоты – 3,3 г;
углеводы – 42,1 г;
в том числе сахара – 0 г;
клетчатка – 34,4 г;
белок – 16,5 г;
соль – 0,04 г.
предупреждение: не превышайте 15 г продукта для потребления.
емкость: 500 г
лучше всего употреблять до конца: дата минимального срока годности и номер производственной партии указаны на нижней стороне упаковки.
