7 способов жить дольше и здоровее
описание:
кардиолог с международной известностью делится знаниями, полученными во время пребывания в деревне долголетия в Китае. Он также описывает семь выводов, которые он извлек из этого пребывания, каждый из которых может изменить состояние вашего тела и ума. Теперь вы узнаете, какую пищу вы должны есть, чтобы продлить свою жизнь. Вы будете еще здоровее, умнее, мотивированнее, продуктивнее и свободнее от болезней здоровья. Вы будете контролировать свой ум и направлять его на то, что для вас наиболее важно. Вы найдете для себя лучшее место в местном сообществе и найдете свой собственный ритм. Вы начнете жить в гармонии с окружающей средой и подчините свои действия определенной цели. И все это вы лишаете дозы здорового движения.
долголетие-ваш выбор!
- ISBN: 978-83-65846-69-3
- год выпуска: 2018
- номер выпуска: 1
- формат: 14,5 x 20,5 см
- количество страниц: 336
- переплет: мягкий