псиллиум 500 г
натуральный продукт, высокое качество
семена псиллиума, также известные как псиллиум, популярны благодаря своим свойствам для здоровья, особенно в контексте улучшения функции пищеварительной системы.псиллиум особенно ценится за его очень высокое содержание клетчатки ,в этих незаметных зернах мы находим до 50 г Клетчатка в 100 г продукта.
семена псиллиума богаты пищевыми волокнами, в основном в виде растворимых волокон. Эта клетчатка может поддерживать здоровье пищеварительной системы, улучшать пищеварение и благотворно влиять на уровень холестерина. Семена псиллиума могут помочь регулировать уровень глюкозы в крови, что может быть полезно для людей с диабетом. Он помогает лечить диарею, регулируя уровень воды в кишечнике. Благодаря своей способности поглощать воду и образовывать гель, семена псиллиума могут помочь вам почувствовать сытость, что может способствовать снижению веса. В некоторых случаях они используются наружно, чтобы успокоить раздраженную кожу.
семена псиллиума гигроскопичны, что означает, что он поглощает воду, увеличивая свой объем. Важно потреблять много воды при использовании семян псиллиума.
способ применения:
при использовании семян псиллиума рекомендуется употреблять дополнительно 2 литра воды в день. Стоит помнить, что семена псиллиума гигроскопичны, что означает, что он поглощает воду, поэтому важно поддерживать адекватную гидратацию организма.
- 2-3 чайные ложки семян псиллиума высыпьте в стакан и залейте теплой водой, затем подождите около 10 минут, чтобы они набухли. Принимать два раза в день-утром и вечером.
- их также можно использовать в качестве дополнения к салатам, салатам, супам, йогуртам, выпечке, десертам, пастам, мюсли и другим блюдам.