витамин D-3 от NOW Foods отличается высоким содержанием активных ингредиентов. Одна капсула обеспечивает до 2000 МЕ витамина D3, поэтому она может эффективно покрывать его недостатки в организме. Витамин D часто называют "солнечным витамином", потому что он синтезируется на коже под воздействием солнечных лучей. Однако следует помнить, что с возрастом (особенно после 60. в течение года жизни) наш организм вырабатывает все меньше и меньше витамина D. Кроме того, в осенне-зимние месяцы, когда воздействие солнца на кожу невелико, выработка витамина D ограничена. Поэтому его прием рекомендуется людям всех возрастов.
витамин D очень важен для правильного функционирования организма. Поддерживает процесс деления клеток, благодаря чему положительно влияет на рост и укрепление тканей. Витамин D выполняет важную функцию в регулировании обмена кальция и фосфора и помогает поддерживать оптимальный уровень кальция в крови. Таким образом, он обеспечивает поддержание здоровых костей и правильное функционирование мышц. Витамин D поддерживает работу иммунной системы, защищает от простуды и позволяет быстрее справляться с инфекциями.