оригинальное издание, Европейское, в регионе 2, zafolied.
!!! Внимание !!! Польский польский DVD без польских субтитров !
Оригинальное название: Jillian Michaels - Ripped in 30 days (DVD)
оригинальное издание, Европейское, в регионе 2, zafolied.
!!! Внимание !!! Польский польский DVD без польских субтитров !
Оригинальное название: Jillian Michaels - Ripped in 30 days (DVD)
информация о продукте:
Product description:
4 weeks - 4 workouts-With the 3-2-1 strength, cardio and abdominal training
You have never lost weight so fast! Звездный тренер Джиллиан Майклс представляет четыре новые тренировки с использованием интервальной системы 3-2-1, известной как "SHRED-Slender in 30 Days".
- 3 minutes strength training
- 2 minutes of cardio training
- 1 minute abdominal training
The approximately 25-minute workouts are anything but boring: Effective, varied exercises with increasing difficulty help you to tighten your body and incidentally forget the stress of everyday life. Не важно, если ты начинающий, продвинутый или профессиональный: если ты тренируешься с Джиллиан Майклс, ты обретешь форму своей жизни, и веселье не слишком короткое. Джиллиан мотивирует вас выйти из себя и изменить свое тело без времени. Начать сейчас!
Productbeschreibungen
4 Wochen - 4 Workouts - Mit dem 3-2-1 Kraft-, Cardio - und Bauchmuskeltraining
So schnell hast du noch не abgenommen! Star-Trainerin Jillian Michaels präsentiert vier neue Workouts mit dem 3-2-1 Intervall-System, bekannt aus "SHRED-Schlank in 30 Tagen".
- 3 Minuten Krafttraining
- 2 Minuten Cardiotraining
- 1 Minute Bauchmuskeltraining
Die ca. 25-minütigen Workouts sind alles andere als langweilig: Effektive, abwechslungsreiche Übungen mit ansteigendem Schwierigkeitsgrad helfen dir, deinen Körper zu straffen und nebenbei Den Alltagsstress zu vergessen. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi: Wer mit Jillian Michaels trainiert, bekommt die Form seines Lebens, und auch der Spaß kommt dabei nicht zu Dust. Jillian motiviert dich, das Beste aus dir herauszuholen und deinen Körper in kürzester Zeit neu zu formen. Фан джетцт дамит Ан!