Доска + ручки для отжиманий для упражнений отжимания 14В1

доска + ручки для отжиманий упражнения отжимания 14В1 < /h2 >

каждый из нас знает, насколько важно движение в настоящее время. Многие из нас проводят много часов за компьютером и свободное время на диване. Даже если вы прирожденный домосед, вы можете найти свой путь к движению.

с нашей тренировочной доской вы будете выполнять полную тренировку, не проводя долгие часы в тренажерном зале. Чтобы упражнения давали достойный эффект, следует обратить внимание на то, чтобы они выполнялись правильно. Только это даст нам гарантию результатов и снизит риск травм. Доска, через установленные в ней отверстия, заставляет нас правильно двигаться и, следовательно, безупречно выполнять упражнение.

✅ мышцы груди

✅ мышцы трицепса

✅ мышцы плеча

✅ мышцы спины

использование:

✅ упражнения

✅ фитнес

✅ кроссфит

✅ реабилитация

✅ силовые тренировки

преимущества набора

☑️ легкий – легко переносится куда угодно

☑️ складной - вы берете его куда угодно

wytrzymały️ прочный – обладает высокой устойчивостью к нагрузкам

☑️ многофункциональный – позволяет комплексно тренировать различные партии мышц  p>

bezpieczny️ безопасный – улучшает положение тела и защищает суставы от перегрузок

компактный вес и размеры устройства позволяют спрятать доску в любом доступном месте, чтобы немедленно вынуть устройство и выполнить тренировка.система складывания позволяет вам практиковать на ней не только дома, но и удобно брать туда, куда вы идете, например, на балкон, газон, отдых, в гостиницу, школу или работу.

цвета указывают, какие партии тренируются

4 цвета возможных настроек опор указывают наиболее вовлеченную группу мышц:

1. красный цвет: нижние и верхние мышцы грудной клетки
2. зеленый цвет: широчайшая мышца спины и трапециевидная мышца
3. желтый цвет: трицепс
4. синий цвет: передние, задние и боковые мышцы плеч