Деревянные ПАРАЛЕТКИ 50 см ручки для отжиманий для гимнастики MuscleForge

деревянные Паралетки MuscleForge - незаменимый инструмент для любого любителя функциональных тренировок и гимнастики. Изготовленные из твердой древесины сосны, они гарантируют долговечность и надежность в любых условиях обучения.

основные преимущества деревянных паралетов MuscleForge:

✅ поддержка развития мышц: < /B>Паралетки задействуют мышцы всего тела, в частности основные мышцы, верхнюю часть спины и плечи, что является ключевым в построении сильной и гармоничной фигуры.

✅ прочность и стабильность: сосновая древесина обеспечивает долговечность и безопасную стабильность во время тренировок даже при нагрузке до 200 кг.

✅ удобство использования: эргономичные ручки диаметром 38 мм гарантируют надежное сцепление, предотвращают скольжение рук и защищают от трения.

✅ мобильность и универсальность: компактные размеры паралетов облегчают хранение и транспортировку, что позволяет тренироваться дома, в парке, в тренажерном зале или на ходу.

✅ натуральные материалы: деревянные паралетки MuscleForge - это сочетание экологически чистых материалов с элегантным дизайном, который также вписывается в современные утилитарные интерьеры.

спецификация деревянных паралетов MuscleForge (2 шт.) :

• материал: сосновая древесина
• общая длина: 50 см
• длина рукоятки: 44 см
• диаметр рукоятки: 38 мм
• ширина: 13,5 см
• высота: 10 см
• прочность: 200 кг
• вес: 2 кг (комплект)
>
• количество: 2 шт.

упражнения на деревянных паралетах длиной 50 см могут задействовать различные части мышц в зависимости от выполняемых движений. вот несколько примеров:

1. мышцы живота (ядро): стабилизирующие упражнения, такие как L-sit или V-sit, интенсивно работают над мышцами живота, укрепляя и улучшая их выносливость и осанку тела.
2. грудные мышцы: Отжимания на паралетах увеличивают диапазон движений, что позволяет более глубоко опускаться и более интенсивно задействовать грудные мышцы.
3. трицепсы: шведские отжимания, это отличное упражнение для трицепсов, где больше внимания уделяется именно этим мышцам при разгибании плеч.
4. плечи: используя паралетки для версии стояния на руках или pike push-ups, вы можете сосредоточиться на укреплении мышц плеча.
5. мышцы бедер и ягодиц: Когда вы ведете ноги вперед и назад в опорном положении, активируются мышцы бедер и ягодиц.