оригинальное издание, Европейское, в регионе 2, zafolied.
*******************************внимание!!! Польский польский DVD без польских субтитров !
Оригинальное название: Beginning Callanetics (DVD)
оригинальное издание, Европейское, в регионе 2, zafolied.
*******************************внимание!!! Польский польский DVD без польских субтитров !
Оригинальное название: Beginning Callanetics (DVD)
информация о продукте:
Product description:
Fully Chaptered.
Language options: English / German.
Каллан Пинкни, создатель калланетики, дает полный час ясности, полные инструкции о том, как перформировать каждое движение в этой 30-минутной рутине. Unlike other exercise programs that stress hard jerking motions, Beginning Callanetics is a safe, gentle, easy-to-learn routine designed especially for The beginner. Если у вас никогда не было упражнений перед тем, как вы попытаетесь вернуться в обычную рутину, начинающаяся калланетика была разработана так, что вы можете изучить основы калланетики в своем собственном темпе. Калланетика - это серия мелких, нежных, точных движений, последовательно применяемых к тем, которые быстро затягивают бедра, ягодицы, внутренние и внешние thighs, flatten The tummy, lift the bust, фирмы underarms, tone the entire body and dramatically improve your posture. Featuring exercises for every part of the body, Beginning Callanetics also includes a special bonus section of exercises to improve and strengthen your back.