HMB - Hydro Methyl Butyrate (ß-гидрокси ß-метилбутират)
около 5% лейцина, поступающего в организм, окисляется до HMB.
- HMB как основной метаболит лейцина предназначен для эффективного предотвращения разрушения мышечных белков.
- HMB способствует наращиванию мышечной массы ,но его основной задачей является защита мышц от катаболического распада.
- HMB находит особое применение при возвращении после длительного тренировочного перерыва.
- также проводятся исследования влияния HMB на регуляцию уровня глюкозы в крови.
дозировка :2 капсулы 3 раза в день.