долгожданная новинка от 2xme !
существует множество диет, обещающих быстрые эффекты потери жира, однако все они полагаются на устранение большинства питательных веществ. Их чрезвычайно низкая калорийность и сильно ограниченный список разрешенных продуктов не обеспечивают чувство сытости, хорошего уровня энергии или адекватной поддержки здоровья, не говоря уже о отсутствии хотя бы намека на удовольствие от еды. Их эффективность также иногда сомнительна в отличие от эффекта jojo, который возникает после каждой попытки быстро похудеть с помощью элиминационной диеты.
на противоположном конце есть сбалансированное питание, которое благотворно влияет на здоровье, обеспечивает хорошее самочувствие и может предложить много удовольствия от еды. К сожалению, это не даст вам одного: впечатляющие эффекты в кратчайшие сроки...
в целом выбор сбалансированной диеты кажется наиболее разумным решением, однако как насчет ситуации, когда вам действительно нужно быстро похудеть? Остаются ли у вас только крайне нездоровые способы? Или есть какое-то промежуточное решение, которое, с одной стороны, предложит вам гораздо более быстрые эффекты, чем сбалансированные диеты, а с другой-все еще находится в пределах вашего здоровья?